การคลอดบุตร

การคลอดบุตร คู่มือสำหรับผู้ปกครองมือใหม่

การคลอดบุตร รับความช่วยเหลือหลังคลอด

การคลอดบุตร พิจารณาขอความช่วยเหลือ ในช่วงเวลานี้ ซึ่งอาจเป็นเรื่องวุ่นวายและล้นหลาม ขณะอยู่ในโรงพยาบาล ให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญรอบตัวคุณ โรงพยาบาลหลายแห่ง มีผู้เชี่ยวชาญด้านการให้อาหาร หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ที่สามารถช่วยคุณในการเริ่มต้น การพยาบาล หรือการป้อนขวดนมได้ พยาบาลยังเป็นแหล่งข้อมูล ที่ดีเยี่ยม ในการแสดงให้คุณเห็นถึง วิธีการอุ้มเปลี่ยน และดูแลลูกน้อยของคุณ

สำหรับความช่วยเหลือในบ้าน คุณอาจต้องการจ้างพยาบาลทารก ดูลาหลังคลอด หรือวัยรุ่นในละแวกบ้าน ที่รับผิดชอบ เพื่อช่วยเหลือคุณ ในช่วงเวลาสั้นๆ หลังคลอด แพทย์หรือโรงพยาบาลของคุณ สามารถช่วยคุณค้นหา ข้อมูลเกี่ยวกับความช่วยเหลือ ในบ้าน และอาจส่งต่อไปยัง หน่วยงานด้านสุขภาพที่บ้าน

ญาติและเพื่อนมักต้องการช่วยด้วย แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับบางสิ่ง ก็อย่าเพิกเฉยต่อประสบการณ์ของพวกเขา แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกว่า มีแขกหรือมีข้อกังวลอื่นๆ ก็อย่ารู้สึกผิดเกี่ยวกับการกำหนดข้อ จำกัด สำหรับผู้มาเยี่ยม

การดูแลทารกแรกเกิด คลอดลูกธรรมชาติ

หากคุณไม่ได้ใช้เวลาอยู่กับเด็กแรกเกิดมากนัก คลอดลูกธรรมชาติ ความเปราะบางของพวกมันอาจดูน่ากลัว ต่อไปนี้คือข้อมูลพื้นฐานบางประการที่ควรจำ:

  • ล้างมือ (หรือใช้เจลทำความสะอาดมือ) ก่อนจับทารก ทารกแรกเกิดยังไม่มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ดังนั้นจึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนที่ดูแลลูกน้อยของคุณมีมือที่สะอาด
  • รองรับศีรษะและคอของลูกน้อย การคลอดบุตร ภาษาอังกฤษ ให้อุ้มศีรษะขณะอุ้มทารกและพยุงศีรษะ เมื่ออุ้มทารกตั้งตรง หรือเมื่อนอนราบ
  • อย่าเขย่าทารกแรกเกิด ไม่ว่าจะเล่นหรือหงุดหงิด การเขย่าอาจทำให้เลือดออก ในสมองและถึงกับเสียชีวิตได้ หากคุณต้องการปลุกทารก อย่าเขย่า แต่ให้เขย่าเท้าของทารกหรือเป่าแก้มเบาๆ
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ลูกน้อยของคุณถูกยึด เข้ากับรถเข็น รถเข็นเด็ก หรือคาร์ซีทอย่างแน่นหนา จำกัดกิจกรรมที่อาจ หยาบหรือเด้งเกินไป
  • จำไว้ว่าทารกแรกเกิดของคุณ ไม่พร้อมสำหรับ การเล่นที่รุนแรง เช่นกระตุกเข่า หรือโยนขึ้นไปในอากาศ
  • ประสานและผ่อนคลาย
  • ความผูกพันอาจเป็นส่วนหนึ่ง ที่น่าพึงพอใจที่สุด ของการดูแลทารก เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่อ่อนไหว ในชั่วโมงแรก และในวันแรกหลังคลอด เมื่อพ่อแม่สร้างสัมพันธ์ อย่างลึกซึ้งกับทารก ความใกล้ชิดทางกาย สามารถส่งเสริม การเชื่อมต่อทางอารมณ์

สำหรับทารก ความผูกพันจะส่งผลต่อการเติบโตทางอารมณ์ ซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการในด้านอื่นๆ ด้วย เช่นการเติบโตทางร่างกาย อีกวิธีในการคิดถึงความผูกพันคือการ “ตกหลุมรัก” กับลูกน้อยของคุณ การคลอดบุตรประกันสังคม เด็กเติบโตได้จากการมีพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่รักพวกเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข

เริ่มสานสัมพันธ์ด้วยการอุ้มลูกน้อยของคุณและลูบเขาหรือเธอเบาๆ ในรูปแบบต่างๆ ทั้งคุณและคู่ของคุณสามารถใช้โอกาสนี้ในการ “แนบเนียนไปกับผิว” โดยอุ้มทารกแรกเกิดของคุณไว้กับผิวของคุณเองขณะให้อาหารหรืออุ้มท้อง

ผู้ที่มีปัญหาทางการแพทย์ การคลอดบุตร

ทารก โดยเฉพาะทารกที่ คลอดก่อนกำหนด และผู้ที่มีปัญหาทางการแพทย์ อาจตอบสนองต่อการนวดทารก การนวดบางประเภท อาจช่วยเพิ่มความผูกพัน และช่วยในการเจริญเติบโต และพัฒนาการของทารก หนังสือและวิดีโอหลายเล่มครอบคลุมถึงการนวดทารก ขอคำแนะนำจากแพทย์ อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวัง เนื่องจากทารกไม่แข็งแรงเท่าผู้ใหญ่ ดังนั้น ให้นวดทารกเบาๆ

ทารกมักชอบเสียงร้อง เช่น การพูด การพูดพล่าม ร้องเพลง และการส่งเสียงร้อง ลูกของคุณอาจจะชอบฟังเพลงด้วย เสียงเขย่าแล้วมีเสียงของทารก และโทรศัพท์มือถือที่มีดนตรี เป็นอีกวิธีที่ดีในการกระตุ้น  การได้ยินของทารก หากลูกน้อยของคุณจู้จี้จุกจิก ลองร้องเพลง ท่องบทกวีและเพลงกล่อมเด็ก หรืออ่านออกเสียงในขณะ ที่คุณโยกตัวหรือโยกตัวทารกเบาๆ บนเก้าอี้

ทารกบางคนอาจไวต่อการสัมผัส แสง หรือเสียงผิดปกติ และอาจสะดุ้งและร้องไห้ง่าย นอนหลับน้อยกว่าที่คาดไว้ หรือหันหน้าหนีเมื่อมีคนพูดหรือร้องเพลงกับพวกเขา หากเป็นกรณีนี้กับลูกน้อยของคุณ ให้รักษาระดับเสียงและแสงไว้ที่ระดับต่ำถึงปานกลาง

การห่อตัวซึ่งใช้ได้ผลดี สำหรับทารกบางคน ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก เป็นอีกหนึ่งเทคนิค ที่ผ่อนคลายที่ผู้ปกครอง ควรเรียนรู้ในครั้งแรก การห่อตัวอย่างเหมาะสม ช่วยให้แขนของทารกแนบชิดกับลำตัวในขณะที่ขยับขาได้บางส่วน การคลอดบุตรมีกี่รูปแบบ มีอะไรบ้าง การห่อตัวไม่เพียงแต่ทำให้ทารกอบอุ่น แต่ยังช่วยให้ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่รู้สึกปลอดภัยและสบายใจ การห่อตัวอาจช่วยจำกัด การสะท้อนของความตกใจ ซึ่งสามารถปลุกทารกได้

วิธีห่อตัวทารกมีดังนี้

  • กางผ้าห่มรับออกโดยพับมุมด้านหนึ่งเล็กน้อย
  • วางทารกหงายหน้าบนผ้าห่มโดยให้ศีรษะอยู่เหนือมุมพับ
  • ห่อมุมซ้ายไว้เหนือลำตัวแล้ว สอดเข้าไปใต้หลังของทารกโดยให้อยู่ใต้แขนขวา ยกมุมด้านล่างขึ้นเหนือเท้าของทารกแล้วดึงไปทางศีรษะ พับผ้าลงหากเข้าใกล้ใบหน้า
  • อย่าพันรอบสะโพกแน่นเกินไป สะโพกและเข่า ควรงอเล็กน้อย และเปิดออก การห่อตัวลูกน้อยแน่นเกินไป อาจเพิ่มโอกาสเกิดสะโพก dysplasia การคลอดบุตรแบบโบราณ
  • ห่อมุมขวารอบๆ ตัวทารก และสอดเข้าไปใต้หลัง ของทารกทางด้านซ้าย โดยปล่อยให้เหลือแต่คอและศีรษะเท่านั้น เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณ ไม่ได้ห่อแน่นเกินไป ให้แน่ใจว่าคุณสามารถ สอดมือระหว่างผ้าห่ม และหน้าอกของทารก ซึ่งจะช่วยให้ หายใจสะดวก อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ผ้าห่มไม่หลวมจนสามารถถอดออกได้ ไม่ควรห่อตัว
  • ทารกหลังจากอายุ 2เดือน ในวัยนี้ ทารกบางคนสามารถพลิกตัว ขณะห่อตัวได้ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยง ต่อการเสียชีวิต อย่างกะทันหันของทารก